催眠暗示 CD : A hypnotic suggestion CD

以前は、自己催眠を習われる方に練習や仕上げの為に催眠暗示のCDを渡していました。
そのCDが非常に評判が良かったので、催眠療法にも試験的に活用してみました。
すると、熱心な方は、自宅でCDを繰り返し聞かれることで効果が早く出てくるのです。

理由は簡単でした、一度ではなく何度も同じ催眠療法を受けたのと同じ結果なのです!!



それは、以下に説明する工夫があったからです････。

相談初期の段階では、現在の悩みや症状がどのようにトラウマと関わっているのか、また
その他のどのような原因が関係していたのかという、悩みや症状との因果関係をしっかり
理解してもらうための内容を織り込んだCDを作製します。
そうして、治るために絶対に必要である、理性の理解と認知の修正の暗示や感情が納得し
症状が和らぐ暗示を聞いてもらいます。

段々と回数が増えるに従って、改善されている状況を判断して内容を変えていきます。
最終的には暗示だけが語られるCDになっていき、仕上げを行います。

皆さんからよく聞くことは、CDを聞いた直ぐは変化を感じないが、数日経ってから、
「アレッ?! 効果が出てきてる!!」と思われるようです。

催眠暗示CDを何度も繰り返し聞くことで、暗示が無意識の領域に深く刻み込まれていきます。
ウトウトするような状態で、リピートしながら聞き続ければより効果的です。
数日後、はっきりと効果が出てきていることに気づくことでしょう。
そうして、高く感じていたハードルでも、飛び越えている自分に気付いてください!!


このように、CDの中に、催眠療法・心理療法の流れを残しておけば、症状が治った後でも、
再度聞いて過去の心の歴史を振り返り、自分自身を見つめなおすことができます。